לגרום לאדם שלא מכירים לחייך בכמה קליקים.

אדם רגיל מן השורה (לא איש מקצוע מתחום הטיפול), שעבר הכשרה איך להקשיב ולהיות אמפתי לצד השני ללא שיפוטיות וללא מתן עצות. קהילת ה-Vira שלנו הם אנשים מדהימים שמתנדבים בזמנם החופשי כדי לתמוך באנשים אחרים, כאשר כל השיחות מתקיימות באנונימיות באפליקציית Viranda.

Vira היא מילה בשפה הסנסקריט שפירושה ״אדם אמיץ״ או ״גיבור״. אלו גם הערכים של חברי Vira המגלמים אומץ וגבורה ועוזרים לאנשים שחרר ולפרוק את מה שיושב עליהם. אלה אנשים שהוכשרו להפגין אמפתיה, הקשבה חמלה ולתת תקווה לצד השני.

לחברי Vira יש רק משימה אחת: ליצור לאנשים שאיתם הם מדברים מרחב בטוח, בו הם יוכלו באמת להרגיש חופשיים להיות עצמם ויוכלו לפרוק ללא חשש משיפוטיות.

כדי להפוך ל-Vira פעיל יש לעבור בהצלחה 4 שלבים:

1. הגשת מועמדות: מילוי שאלון קצר עם פרטים אישיים ולספר למה רוצים להצטרף.
2. שאלון אישיות: אם עברת את השלב הקודם, יישלח אליך שאלון אישיות מורחב יותר כדי לבדוק את ההתאמה. השאלון יכלול שאלות שקשורות לאישיות וסימולציה כדי לבחון את התגובות שלך למצבים שונים.
3. ראיון אונליין: אם עברת את השלב הקודם, נתאם איתך ראיון אונליין בו נלמד להכיר אותך טוב יותר ולוודא שיש התאמה לערכי הליבה של Viranda ושהתפקיד והציפיות ברורים.
4. הדרכה: אם עברת בהצלחה את הראיון, תדרש לעבור הדרכה מקוונת של איש מקצוע מוסמך.

אין שום התחייבות, ההתנדבות היא סופר גמישה ומתקיימת בהתאם ללוח הזמנים והנוחות שלך. אנחנו מעריכים כל דקה של הזמן שלך שמסייעת לאנשים אחרים ונותנים לך את מלוא החופש להחליט. באפליקציה שלנו תהיה לך אפשרות לבחור זמנים שנוחים לך לקיים שיחות עם אנשים אבל אפילו אם לא מתאפשר לך לעמוד בהם, זה בסדר.

לא, כל השלבים בתהליך ההצטרפות מתקיימים אונליין, כולל ההכשרה וההדרכה. כמו כן, גם ההתנדבות עצמה נעשית מהטלפון שלך מכל מקום שיהיה נוח לך. אפילו מהספה בבית  🙂

בהחלט! האנונימיות היא ערך עליון ב-Viranda, הן של האנשים שמדברים איתם (הפורקים) והן של ה-Vira. כל השיחות שלנו אנונימיות והן נמחקות בסופו של דבר ולא נשמרות.

עצם הנוכחות שלך ברגע שבו אדם כלשהו רוצה לפרוק, כבר עושה המון. ההקשבה, האמפתיה, חוסר השיפוטיות והנחמה שהצד השני מקבל ממך מייצרים השפעה עצומה! למרות שאנחנו לא מייעצים לאנשים מה לעשות כי אנחנו לא מספקים שירותים טיפוליים, הנוכחות וההקשבה שלך תייצר תקווה, תפיג את הבדידות ותגרום לצד השני לדעת שיש אדם כלשהו ששומע ברגעי קושי.

אמנם אין צורך בכישורים פורמליים, אך אנו מספקים הכשרה מקיפה לכל מתנדבי ה-Vira שלנו. הכשרה זו מציידת אותך במיומנויות הקשבה אקטיביות, טכניקות אמפתיה והנחיות להקשבה בנושאים רגישים. אנו עושים את כל המאמצים כדי להכין אותך בצורה הטובה ביותר. למרות שאם בבסיס יש לך יכולות הקשבה גבוהות, חוסר שיפוטיות והפגנת אמפתיה, ההדרכות שלנו לא יחדשו לך דבר, זה פשוט מתקיים אצלך כבר באופן טבעי.

כל חומרי ההדרכה שלנו מאושרים על ידי פסיכולוגים קליניים לתואר שלישי (דוקטור – PhD).

כמובן, אנחנו לא זורקים אף אחד למים. הצוות שלנו כולל פסיכותרפיסטים ופסיכולוגים קליניים שישמחו לסייע במידה והיית רוצה להתייעץ עם איש מקצוע מה לענות. בנוסף, כחלק מתהליך השיפור המתמיד, יש לנו צוות של אנשי מקצוע שכל הזמן מלמדים ומדריכים את מתנדבי ה-Vira.

מטבע הדברים, בגלל ערך האנונימיות, אין לנו אפשרות לחשוף את השיחות עצמן. יחד עם זאת, אפשר לחשוף כמה נושאי שיחה שעלו בעבר. הנה כמה דוגמאות לאנשים שפרקו לנו:

• לא מביע רגש כדי להראות חסין אבל בפועל רוצה להרגיש בנוח להביע את עצמו.
• בני המשפחה כמעט ולא לוקחים את הצד שלה אף פעם.
• רוצה לעסוק בתחום מסוים, אך בן הזוג לא תומך בזה ומקשה עליה.
• שותקת כשרבים איתה אבל עמוק בפנים לא בא לה לשתוק והיא רוצה להחזיר.
• בן הזוג שלה לוחץ עליה לעבור לגור באזור שלו אבל היא לא רוצה לעזוב את הסביבה.
• מרגישה שרוצה לשתף על מה שעובר עליה אבל אין לה את מי.
• ידיד מעליל עליה עלילות שקריות לחבר שלה וזה מפריע לה.
• אח שלה מביך אותה מול חברות שלה וזה מעליב אותה.
• מרגיש בדידות כל הזמן והמשפחה התייאשה ממנו.
• מדרדרת בלימודים ועולה במשקל ומרגישה שההורים לא מבינים אותה.
• כל היום עובדת ובערבים והלילות מרגישה בודדה.
• כל דבר קטן גורם לה להתחרט ולחשוב מה היה קורה אם היה אחרת.
• חסרה לו "טפיחה על השכם" בעקבות הישג שהגיע אליו לאחרונה.
• כל הזמן נמצאת לבד ורק רוצה שמישהו יגיד לה "הכל יהיה בסדר".

לא, בדיוק להיפך. בגלל שהשיחות הן סביב סיטואציות יומיומיות נפוצות אצל רבים מאיתנו, תהיה לך המון פעמים הזדהות עם המקרים. לא רק שהתמיכה בצד השני תעזור לך בעצמך להתגבר על אותו הנושא, אלא שהתחושה מהסיפוק שהצד יקבל מהשיחה איתך פשוט יעשו לך את היום! המון Vira מספרים לנו ש-Viranda זה למעשה כלי שהם משתמשים בו כדי לשפר את מצב הרוח שלהם עצמם בזכות ההשפעה החיובית שהם מצליחים לייצר בצד השני.

אנחנו מייצרים שיחה חברית עם הצד השני שכוללת מתן אוזן קשבת, שיתוף חוויות ויצירת קשר אישי. המטרה היא לגרום לצד השני להרגיש בנוח לפרוק. צוות הפסיכותרפיסטים המנוסה שלנו תמיד זמין לתמיכה והכוונה עבורך במידה ונתקלים באיזשהו נושא מאתגר.

התפקיד שלך הוא להציע חמלה, אדיבות וידידות, ובכך יש לך השפעה לטובה גם על מצב הרוח של הצד השני וגם על שלך.